MIKANI Athletic Performance

MIKANI Athletic Performance ist ein Trainingsstudio in Zürich, das aus dem früheren Angebot Training Urdorf hervorgegangen ist und von Daniela Aberli und Mike Wagner geleitet wird. Der Name geht auf das hawaiianische Wort für Wind zurück. Das Konzept versteht Training als Weg zu körperlicher und mentaler Stärke und verbindet Athletic und Functional Training, wahlweise drinnen oder im Freien, mit aktiver Regeneration durch Faszientraining nach FAMO und Yoga.

Eine zweite Schiene bildet MIKANI Pilates und Pilates Reformer. Sie umfasst zeitgenössisches Pilates sowie Reformer-Training an den Geräten. Alle Einheiten finden in Kleingruppen mit höchstens sieben Teilnehmenden statt, damit die Betreuung individuell bleibt. Wer lieber allein arbeitet, kann auf Personal Training oder Coaching im Einzelsetting zurückgreifen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen in verschiedenen Lebensphasen, bei der auch der natürliche Zyklus berücksichtigt wird.

Zum Team gehören neben den beiden Gründern die Pilates-Trainerin Nicole Bösch sowie Coaches mit Hintergrund aus Training, Polizei und Einsatzdienst. Das Angebot richtet sich sowohl an erfahrene Sportlerinnen und Sportler als auch an Einsteigende und Wiedereinsteigende, die in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen sollen.