Milon-Club 38 Rue de Malte

Milon-Club est un club de fitness situé au 38 rue de Malte, dans le 11e arrondissement de Paris, à proximité de la place de la République. La structure se distingue par une approche centrée sur l'encadrement individualisé, proposée sous trois formats distincts : la pratique dirigée en groupe limité à huit personnes, le coaching semi-privé en groupe de deux à cinq participants, et le coaching privé ou en duo.

La méthode du club repose sur une progression en trois étapes : l'acquisition des bases (gainage, mobilité, respiration, mouvements fondamentaux), la personnalisation des objectifs avec un suivi individualisé et une intensité croissante, puis l'atteinte de performances mesurées. Les séances varient d'une session à l'autre et sont adaptées au niveau de chaque membre. Des évaluations et tests de performance sont organisés tous les deux mois pour la pratique dirigée.

L'équipe se compose de quatre coachs — Florian, Thomas, Félix et Marouen — formés selon les mêmes principes afin d'assurer une continuité dans l'accompagnement. Une séance d'essai gratuite est proposée, précédée d'un échange téléphonique de quinze minutes. Les abonnements à la pratique dirigée sont disponibles sans engagement ou avec un engagement de douze mois ouvrant droit à des tarifs réduits. Le club est également référencé sur ClassPass.