mind body concept

mind body concept ist ein ganzheitliches Trainings- und Wellnessstudio mit zwei Standorten in München (Belgradstrasse 47, Schwabing) und Friedberg bei Augsburg. Das Konzept basiert auf drei miteinander verbundenen Säulen: Holistic Training, Self-Regulation und Embodiment. Ziel ist es, Kraft, Mobilität und mentale Klarheit nicht isoliert, sondern als zusammenhängendes System zu trainieren und alltagstauglich zu machen.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Pilates, Mobility, BODYART, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, YONGA, Soundbath und Breathwork. Alle Formate sind für unterschiedliche Erfahrungsstufen geeignet und werden individuell angepasst. Die freiberuflich tätigen Trainerinnen und Trainer verfügen über fundierte Ausbildungen und langjährige Praxis. Besonders hervorzuheben ist Gründerin Ariane Kaiser, die über 26 Jahre Erfahrung in den Bereichen Trainingslehre, mentale Selbstregulation und Corporate Wellbeing mitbringt.

Die Buchung erfolgt über die Plattform YOGO. Als Einstiegsoption steht eine Probestunde für 15 Euro zur Verfügung. Darüber hinaus gibt es flexible Teilnahmeoptionen wie Drop-in-Einzelstunden, Mehrfachkarten und eine Monatskarte für unbegrenztes Training. Ergänzend zum regulären Kursbetrieb werden Workshops, Retreats und Events angeboten.