Mind & Body Oasis

Mind & Body Oasis este un studio mic, independent, dedicat yogăi și meditației, cu sediul în Târgu Mureș. Site-ul studioului, ombo.yoga, funcționează și ca spațiu de reflecție asupra practicii: articolele publicate abordează yoga în relație cu stresul și anxietatea, cu doliul și vindecarea emoțională, cu sănătatea femeilor și cu ritmul zilnic al corpului.

Tematica practicii include yoga yin pentru reglarea sistemului nervos, respirația lentă și meditația așezată pentru claritate mentală, precum și tehnici tradiționale de curățare, cum este folosirea vasului neti. O parte dintre texte pun în legătură yoga cu Pilates, de pildă prin atenția la poziția neutră a bazinului înainte de prima postură, ceea ce indică o abordare atentă la anatomie și la mecanica mișcării, alături de dimensiunea contemplativă a yogăi.

Studioul participă și la evenimente din afara sediului: au fost anunțate sesiuni de yoga dimineața pentru participanții la conferințe de business, printre care o sesiune de tip Morning Reset la un eveniment din Varșovia. Pe site există rubrici pentru rezervări, voluntariat, abonare la noutăți și un magazin online, iar conținutul este redactat în limba engleză.