Mindful Movements Ab

Mindful Movements on rauhallinen hyvinvointistudio Vaasan keskustassa Sisäsataman läheisyydessä. Studion perusti vuonna 2019 Johanna Höglund, joka on koulutettu personal trainer, joogaopettaja ja mindfulness-ohjaaja. Studiossa tarjotaan henkilökohtaista valmennusta, jooga- ja mindfulness-kursseja sekä äänimassausta ja äänikylpyjä pienille ryhmille.

Studio sopii myös yritystilaisuuksiin ja workshopeihin – tiloissa on kokousvarustus ja joogavälineet. Filosofia perustuu kehon ja mielen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: hatha-joogan liikkeet, hengitysharjoitukset ja tietoinen läsnäolo yhdessä tukevat tasapainoa arjessa.