Mindfulness By Frida
- Kategori
- Meditation
- Plats
- Gävle
Mindfulness By Frida är en liten, instruktörsledd verksamhet i Gävle som erbjuder mindfulness-kurser för privatpersoner. Kurserna hålls i en lokal i den gamla porslinsfabriken på Södra Kungsgatan, ett charmigt industrilokalt område i södra Gävle.
Fokus ligger på medveten närvaro som ett förhållningssätt till vardagen – i hemmet, på jobbet och på fritiden. Frida Wikström leder kurserna och betonar nyfikenhet och acceptans snarare än prestation. Verksamheten är liten och personlig, och friskvårdsbidraget kan användas via ActiWay.
Passar dig som söker en lugn och strukturerad introduktion till mindfulness, gärna i en intim gruppmiljö med en och samma ledare genom hela kursen.
Klasser
Bilder från studion
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Liknande studios
Prova-på dag – en dag med tio olika yoga/pilates klasser att prova helt utan kostnadMy Sangha Yoga
Meditation · Gävle
A Lotus Heart
Meditation · Gävle
Sattvic Gävle
Meditation · Gävle
Kostnadsfri informationsträffTranscendental Meditation (TM) Gävle
Meditation · Gävle
DROP IN i mån av platsGunilla Thegel Yoga
Meditation · Gävle
creative healing
Meditation · Gävle
Fler kategorier i Gävle
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.
Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.
Så bokar du provträning hos en boutique-studio
Allt du behöver veta innan din första provträning: hur du bokar, vad du ska fråga om, vad du tar med dig – och riktiga prova-på-erbjudanden från studios i Sverige just nu.