Mindyourself

MindYourself er Simon Krohns platform for yoga, meditation og mental trivsel. Simon er E-RYT 500-certificeret yogalærer med 25 års erfaring og cand.mag. i filosofi med speciale i indisk filosofi.

Han tilbyder foredrag, workshops og kurser med fokus på at reducere indre uro og styrke mental robusthed – særligt for mennesker under pres, fra ledere og sportsfolk til unge og psykiatriske patienter. Simon er desuden forfatter til tre bøger og har medvirket i udviklingen af trivsels-appen 'RO'.