MIRAJ Paris - Pilates Reformer

Miraj est un studio de Pilates Reformer situé au 2 rue Dulong, dans le quartier des Batignolles à Paris (17e arrondissement). L'espace, conçu dans un esprit intimiste, mise sur la lumière naturelle, des matières soignées et une atmosphère calme pour favoriser la concentration et le travail sur le corps.

Le programme repose exclusivement sur la pratique du Pilates Reformer en petit groupe. Cinq types de cours sont proposés : un cours tous niveaux accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés, un cours axé sur le renforcement abdominal et fessier, un cours de niveau intermédiaire orienté posture et stabilité, un cours avancé pour approfondir la technique, ainsi que des séances adaptées aux femmes enceintes et en période postnatale. Chaque séance dure 50 minutes et est encadrée par un instructeur certifié qui veille aux ajustements individuels. Des cours privés et la privatisation du studio sont également disponibles.

L'équipe compte plusieurs coachs dont Zakaria, Rahamata, Melanie, Dorina, Diane, Eleonore, Lisa et Marie. Les tarifs comprennent un cours à l'unité, une offre découverte, des packs de 5, 10 ou 20 cours, un abonnement mensuel à fréquence fixe et un accès illimité à places restreintes. Une réduction de 15 % est accordée aux étudiants sur la plupart des formules. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 8 h à 21 h, et le week-end de 10 h à 17 h.