MLM CrossFit

MLM CrossFit est une salle de CrossFit installée à Meyrin, dans le canton de Genève, au chemin du Grand-Puits. L'établissement se présente comme l'unique box de CrossFit de la commune. Les séances durent une heure, sont encadrées par un coach qualifié et réunissent dix personnes au maximum, ce qui permet un suivi individualisé et la correction des mouvements en cours d'entraînement.

Le programme est défini à l'avance et associe cardio, haltérophilie et gymnastique autour de mouvements fonctionnels variés. Les exercices sont adaptés au niveau et à la condition de chacun, sans pré-requis. Des cours sont proposés chaque jour de la semaine. Les membres expérimentés peuvent aussi utiliser un espace Open Gym, sans coach et limité à trois personnes, à condition de pratiquer le CrossFit depuis au moins six mois. Le site mentionne également la calisthénie et des séances de personal training sur demande.

La structure met l'accent sur la qualité des gestes, la posture et la sécurité, ainsi que sur une ambiance familiale fondée sur l'entraide. Elle accueille aussi bien des sportifs occasionnels que des compétiteurs de tous âges. Les nouveaux venus peuvent réserver une séance d'essai offerte, adaptée à leur condition physique. Les abonnements vont de la séance à l'unité au contrat illimité de douze mois, avec réservation et inscription en ligne.