Molter Susanne Yogaunterricht

Susanne Molter bietet in Nürnberg-Kornburg und Worzeldorf Hatha-Yoga-Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Die Kurse finden in kleinen Gruppen in ihrem Studio in der Sigmund-Freud-Straße 38 statt. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Konzentrationspraktiken (Dharana) miteinander verbindet. Jede Stunde schließt mit einer kurzen Tiefenentspannung (Shavasana) ab. Vorkenntnisse oder ein bestimmtes Fitnessniveau sind keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Susanne Molter praktiziert Yoga seit 1999 und absolvierte ihre Ausbildung zur Yogalehrerin SKA zwischen 2001 und 2005 an der Sebastian-Kneipp-Akademie. Weiterbildungen folgten unter anderem bei bekannten deutschen Yogalehrerinnen wie Ursula Karven und Anna Trökes.

Das Kursangebot erstreckt sich über Montag bis Donnerstag mit mehreren Einheiten pro Tag, sodass verschiedene Zeitfenster zur Auswahl stehen. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, mit einer Probestunde in den Unterricht hineinzuschnuppern, bevor eine Entscheidung für einen Kurs getroffen wird.