Activity Yoga

Activity Yoga ist ein Yogastudio in Schwabach, das ein breites Spektrum an Yogastilen für unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsniveaus anbietet. Im Mittelpunkt steht das Vinyasa Yoga, ein dynamischer und fließender Stil, der körperliche Aktivität mit mentaler Entspannung verbindet. Ergänzend dazu werden unter anderem Rückenyoga, Hatha Yoga sowie Yin & Yang Yoga unterrichtet — Formate, die sich besonders für Einsteiger oder Menschen mit Verspannungen und Rückenproblemen eignen.

Das Studio arbeitet mit einem offenen Kursmodell: Die meisten Stunden können ohne feste Anmeldung besucht werden. Zur Auswahl stehen Einzeltickets (Drop-in), Zehnerkarten, ein Monatsabo mit einer Mindestlaufzeit von vier Monaten sowie ein Schnupperangebot für Erstbesucherinnen und Erstbesucher. Darüber hinaus gibt es geschlossene Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl, die über zehn aufeinanderfolgende Einheiten laufen. Regelmäßige Workshops ergänzen das Angebot. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports.

Hinter dem Studio steht Claudia Böhm, ausgebildete Yogalehrerin mit über 17 Jahren Unterrichtserfahrung und einem Hintergrund in der Krankenpflege sowie im Group-Fitness- und Pilatestraining. Unterstützt wird sie von Yogalehrerin Maren Wurdinger. Durch regelmäßige Fortbildungen bei nationalen und internationalen Lehrern entwickelt das Team sein Wissen kontinuierlich weiter.