Momentum Health Club

Der Momentum Health Club in Zürich-Altstetten verbindet Physiotherapie und Krafttraining unter einem Dach. Das Studio wurde von drei Physiotherapeuten gegründet und versteht sich als Gegenentwurf zu überfüllten Fitnessstudios und nüchternen Behandlungsräumen. Auf mehr als 500 Quadratmetern stehen moderne Behandlungsräume und ein Gym mit digital vernetzten Geräten zur Verfügung, deren Einstellungen und Trainingsdaten für jedes Mitglied gespeichert werden. Der Zugang, die Garderobenschränke und die Geräte werden über einen persönlichen Badge gesteuert.

Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche: Physiotherapie, selbständiges Training im Gym und Personal Training. Die Physiotherapie steht allen offen, unabhängig davon, ob die Krankenkasse die Kosten übernimmt oder die Behandlung selbst bezahlt wird. Das Gym ist Mitgliedern vorbehalten, die zwischen mehreren Membership-Stufen mit unterschiedlichen Vorteilen wählen können. Personal Trainings von 55 Minuten Dauer werden von diplomierten Physiotherapeuten geleitet und lassen sich einzeln buchen, für Mitglieder zu reduzierten Preisen. Termine werden online vereinbart.

Das Trainingskonzept ist evidenzbasiert, datengetrieben und individualisiert. Im Vordergrund stehen Prävention, Rehabilitation und Alltagstraining statt Leistungsvergleich. Als Trainer und Instruktoren arbeiten ausschliesslich diplomierte Physiotherapeuten. Auf Qualität statt Masse und auf einen respektvollen Umgang unter den Mitgliedern wird Wert gelegt. Zu den technischen Partnern zählen Milon, VALD und Myoact. Regelmässig finden Events wie ein Open Gym Day statt.