Ueli Lanz - Nutrition & Training

Das Studio von Ueli Lanz liegt an der Hardstrasse 100 in Zürich, unweit von Hardplatz, Helvetiaplatz und Europaallee. Es ist ein kleines, persönlich geführtes Trainingsstudio, das sich auf Personal Training, Kleingruppentraining und Ernährungsberatung konzentriert. Betrieben wird es von der Lanz Nutrition GmbH. Der Inhaber ist diplomierter Ernährungstherapeut und Master Trainer des Dr. Gottlob Instituts.

Im Personal Training werden die Einheiten individuell auf Ziele und Ausgangslage der Kundschaft abgestimmt. Zwei zwölfwöchige Programme verbinden Training mit Ernährungscoaching: Get In Shape ist auf Gewichtsabnahme ausgerichtet, Outperform You auf die Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Das STRONG Gruppentraining arbeitet mit funktionellem Krafttraining und beansprucht Ausdauer, Rumpf und Griffkraft. Es ist für unterschiedliche Fitnesslevels ausgelegt und lässt sich mit anderen Sportarten kombinieren.

Die Ernährungsberatung stützt sich auf eine fundierte Ausbildung und den Austausch mit Ärzten und Wissenschaftlern, mit Schwerpunkt auf Stoffwechselgesundheit. Dazu gehört ein spezielles Keto-Coaching mit Blutzuckeranalysen und flexiblen Ernährungsplänen im Baukastensystem. Neue Kundinnen und Kunden können ein kostenloses Probetraining oder ein Orientierungsgespräch vereinbaren. Das Studio ist mit Tram, Bus und Zug gut erreichbar, Parkplätze gibt es an der Sihlfeldstrasse. Die Website ist auf Deutsch und Englisch verfügbar.