Mon Pilates Toulhars

Mon Pilates est un studio de Pilates situé au 14 boulevard des Dunes à Larmor-Plage, dans le quartier de Toulhars, face à l'océan. L'espace propose trois formats de pratique : des séances collectives sur tapis en petit groupe (5 personnes maximum), des séances sur machines de type Reformer en groupe restreint (3 personnes maximum), et des cours privés ou en duo entièrement personnalisés. L'ensemble du matériel Pilates est disponible pour les séances individuelles.

La pédagogie s'appuie sur les principes fondamentaux de la méthode Pilates — respiration, centrage, concentration, contrôle, précision et fluidité — dans une approche certifiée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP). Les séances s'adressent à tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés, ainsi qu'aux personnes souffrant de douleurs dorsales, aux femmes enceintes ou en post-partum, et aux seniors souhaitant entretenir leur mobilité.

Le studio est ouvert du lundi au vendredi. Des cartes cadeaux sont disponibles, ainsi qu'une offre de Pilates en entreprise pour la région de Lorient. La réservation s'effectue en ligne via un planning accessible sur le site.