Monique Jolanda Yoga

Monique Jolanda Yoga is een kleine yogastudio in Musselkanaal, geleid door Monique Jolanda Tel-Lubben. Zij is gecertificeerd hatha yogadocent sinds 2017 en is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. Haar opleiding volgde zij bij Yoga opleiding Hara, en in 2019 rondde zij een specialisatie af in yoga voor mensen met een fysieke beperking of chronische aandoening.

De studio richt zich op hatha yoga, een zachte en invoelende vorm waarbij zon- en maanhoudingen worden gecombineerd. De lessen duren negentig minuten en worden gegeven in een groepsformaat van maximaal vijf personen, waardoor een semi-privésfeer ontstaat. Er zijn lessen verspreid over de hele week: op maandagavond, dinsdagochtend, woensdagavond, donderdagochtend en -avond, en vrijdagochtend. Incidenteel worden ook Yoga Nidra-avonden op vrijdagavond georganiseerd.

Lessen worden aangeboden in blokken van tien lessen. Op aanvraag zijn losse lessen mogelijk, evenals privélessen thuis of bij de studio. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles volgen wanneer zij een heel lesblok afnemen. Het aanbod richt zich op ontspanning, lichaamsbewustzijn en balans, met bijzondere aandacht voor mensen met specifieke fysieke behoeften.