Mother Earth Pilates - Pilates Stockholm

Mother Earth Pilates är en pilatesstudio på Kungsholmen i Stockholm, belägen i Fridens Hälso Zenter på Fridhemsgatan 14 nära tunnelbanestationen Fridhemsplan. Studion erbjuder personlig träning (PT) och Duo-träning i en maskinstudio utrustad med STOTT Pilatesmaskiner, inklusive Reformer, samt mattbaserad gruppträning i en separat sal för upp till sex till tio deltagare.

Atmosfären är lugn och personlig — gruppstorlekarna hålls medvetet små och all träning leds av Charlotte Assarsson, certifierad pilatesinstruktör med lång erfarenhet och bakgrund inom dans. Det gör att övningarna kan anpassas noga efter varje persons förutsättningar, oavsett om det handlar om rehabilitering, skadeförebyggande eller mer utmanande träning. Gruppträning på torsdagskvällar riktar sig till fortsättare och avancerade.

Passar dig som vill ha tät instruktörskontakt och individuellt anpassad pilatesträning, eller den som söker en liten och fokuserad grupp där kroppen tränas metodiskt med hjälp av both maskiner och matta.