Preglife Courses

Preglife Courses är en kursverksamhet i Stockholm som riktar sig till blivande och nyblivna föräldrar. Utbudet spänner från förlossningsförberedande profylaxkurser framtagna av barnmorskor till praktiska första hjälpen-kurser ledda av specialistläkare. För gravida erbjuds gravidyoga, gravidpilates, vattengympa och gravidmassage – träningsformer som är anpassade för att stödja kroppen under graviditetens olika faser. Merparten av träningen är godkänd för friskvårdsbidrag.

Efter förlossningen finns kurser som Mamma & Baby Core, Mamma & Baby Pilates och Mamma & Baby Yoga, där nybliven förälder tränar tillsammans med sitt barn med fokus på bäckenbotten, core och återhämtning. Privatkurser kan bokas för den som vill ha ett helt skräddarsytt upplägg med en erfaren barnmorska som kursledare.

Verksamheten har även ett brett utbud av live-onlinekurser, inklusive en gratis förlossningskurs, samt kurser på engelska och flera andra språk. Kundtjänst nås per telefon vardagar 9–12 och via e-post.