Move-Fit

Move-Fit ist ein inhabergeführtes Kurs- und Fitnessstudio in Teningen, das von Ingeborg Ovenbeck geleitet wird. Das Studio hat seinen Standort an der Rückseite der Ludwig-Jahn-Halle und bietet ein breites Spektrum an Gruppen- und Gesundheitskursen in persönlicher Atmosphäre an. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Trainingskonzept, das klassische Fitnesseinheiten mit modernem Functional- und Faszientraining verbindet. Besonderer Wert wird auf die Stärkung der Körpermitte, die Schulung der Eigenwahrnehmung und die Gesunderhaltung des Bewegungsapparates gelegt.

Zum festen Kursangebot gehören Fitness, Pilates, Core-Work, Rückenfit sowie Outdoor-Training. Ergänzt wird das Programm durch spezialisierte Mamaworkout-Kurse für Schwangere und junge Mütter, darunter Kurse wie Fit mit Babybauch, Rückbildungsgymnastik, Fitness mit Baby und Fitness mit Buggy. Das Studio richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus.

Mitgliedschaften werden in zwei Varianten angeboten: eine Basis-Mitgliedschaft für eine feste Kursstunde pro Woche sowie eine Flex-Mitgliedschaft mit unbegrenztem Zugang zu allen Kursen. Für die Mamaworkout-Reihen gibt es eine gesonderte Zehnerkarte. Zum 20-jährigen Jubiläum werden zeitlich begrenzte Aktionen, darunter ein kostenloses Probetraining über 20 Tage, angeboten.