Move Yourself Treningu Personalnego

Move Yourself to kameralne studio treningu personalnego w Mikulczycach, w Zabrzu, przy ulicy Tarnopolskiej 72. Studio składa się z jednej sali wyposażonej w stojaki z hantlami, drążek, sztangi i podstawowe akcesoria siłowe. Zajęcia mają charakter indywidualny: podczas sesji trener pracuje z jedną osobą, omawia technikę ćwiczeń i ustala cel treningowy. Możliwy jest także trening w parze pod okiem jednego trenera.

W zespole pracuje kilku trenerów o różnych specjalizacjach. Główny trener Łukasz Sawicki założył studio i nadzoruje standard pracy. Piotr Rajtko skupia się na sile, sylwetce i mobilności, a Mateusz Zabielski, absolwent AWF, zajmuje się przygotowaniem motorycznym, zwłaszcza u osób uprawiających sport amatorsko. Kinga Naryniecka prowadzi treningi siły i sprawności z elementami pilatesu. Oferta obejmuje pierwszy trening wprowadzający, konsultacje treningowe z korektą techniki, indywidualne plany do samodzielnej realizacji oraz miesięczne pakiety 4, 8 i 12 treningów. Studio nie pobiera opłaty wpisowej.

Studio jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00–21:00 oraz w soboty od 8:00 do 13:00. Rezerwacji dokonuje się przez platformę Booksy lub telefonicznie. W pobliżu znajduje się parking, a dojazd z Gliwic i Chorzowa zajmuje około 15 minut. Studio dopuszcza obecność małego dziecka na macie obok stanowiska treningowego, a odwołanie wizyty jest możliwe najpóźniej 24 godziny wcześniej.