MOVE Zeist

MOVE Zeist is een kleinschalige pilatesstudio in het Helicongebouw aan de Socrateslaan in Zeist. De studio wordt geleid door Nienke Haijtink, gecertificeerd STOTT PILATES-trainer, die samen met een vast team van trainers lessen verzorgt met maximaal negen deelnemers per groep. Persoonlijke aandacht en een bewuste benadering van beweging staan centraal in het aanbod.

De lessen zijn ingedeeld naar niveau en type: mat-lessen in de categorieën START, IMPROVE, IMPROVE EXTRA CARE en CHALLENGE, small-group reformerlessen met maximaal drie deelnemers, en duo-lessen voor twee personen. Daarnaast zijn privélessen en intakegesprekken beschikbaar. De pilates-methode richt zich op het versterken van kracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen, waarbij ademhaling en bewuste uitvoering van oefeningen een belangrijke rol spelen.

Voor deelname aan mat-lessen zijn verschillende tariefopties beschikbaar, waaronder losse lessen, rittenkaarten en maandelijkse abonnementen met looptijden van drie, zes of twaalf maanden. De proefles voor de mat-les is gratis; voor de reformerproefles geldt een gereduceerd tarief. Boekingen verlopen via een online rooster op basis van het Trainin-platform.