MOVEplus Gesundheitszentrum

MOVEplus ist ein ganzheitliches Gesundheitszentrum im Odenwald, gelegen in Schriesheim-Altenbach nahe Heidelberg. Das Zentrum verbindet Fitness, Gesundheitsförderung und Entspannung unter einem Dach und richtet sich an Menschen, die ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit langfristig erhalten oder verbessern möchten.

Das Trainingsangebot umfasst fünf Schwerpunkte: Beweglichkeit und Flexibilitätsanalyse, kognitives Training zur Förderung von Reaktion und Konzentration, Krafttraining zum Muskelaufbau, Ausdauertraining im richtigen Pulsbereich sowie einen Wellnessbereich mit Sauna, Lichttherapie und Unterwassermassageliege. Ergänzt wird das Programm durch Reha-Sport, Tennisangebote und Kurse für Kinder, darunter Boxen, Zumba Kids und Athletic-Training. Eine personalisierte Club-App sowie modernste Analyse- und Trainingsmodule ermöglichen eine individuelle Trainingssteuerung. Besonders hervorzuheben ist die direkte ärztliche Begleitung durch einen Mediziner vor Ort.

Mitgliedschaften werden als monatlich kündbare FairPlay-Abos angeboten; alternativ steht eine Jahresmitgliedschaft zur Verfügung. Das Buchungssystem läuft über die Plattform MySports. Die großzügigen Trainings- und Entspannungsflächen sind in naturnahem Ambiente gestaltet und sowohl für Indoor- als auch Outdoor-Training nutzbar.