Movin' Bootcamps

Movin' Bootcamps är ett träningskoncept på Kungsholmen i Stockholm som leds av tränaren Johanna Modin. Verksamheten fokuserar på bootcamp-pass där deltagarna kombinerar styrketräning och kondition i en gruppmiljö med personlig coachning. Passen är anpassade för att passa olika träningsnivåer, från nybörjare till mer träningsvana personer, och instruktören justerar övningar efter individuella behov och eventuella skador.

Konceptet bygger på att skapa gemenskap och motivation genom gemensam träning. Deltagarna arbetar i mindre grupper, vilket möjliggör tätare uppföljning och teknikkorrektion under passens gång. Upplägget löper över fyrkeckorsperioder med fokus på progressiv utveckling inom styrka, form och kondition.

Utöver de återkommande bootcamp-passen arrangerar Movin' Bootcamps även dagsevents, till exempel helkroppspass som avslutas med magövningar och fika. Bokningar sker direkt via studiots webbplats och platser till populära tillfällen släpps vid bestämda tidpunkter. Studion är aktiv på Instagram under namnet movin.bootcamps.