W8 Challenge

W8 Challenge är ett strukturerat bootcamp-program i Norrmalm, Stockholm, som körs i omgångar om åtta veckor. Träningen sker på Nordic Wellness på Tegnérgatan och inkluderar tre coachade bootcamp-pass i veckan – måndag, tisdag och fredag kl. 07:00. Utöver passen ingår ett personligt kostschema, fystester före och efter programmet, InBody-analys av kroppssammansättning samt veckovisa utmaningar.

Passen leds av coachduon Tomas Häggberg och Adam Oswald, och gruppen hålls medvetet liten för att ge tydlig coachning och personlig uppföljning. Det som skiljer W8 Challenge från ett vanligt gymmedlemskap är den sammanhållna programstrukturen – samma deltagare följs åt under hela perioden, och återtester gör att framsteg faktiskt syns i siffror.

Passar dig som tränar då och då men vill ha ett fast upplägg att hålla sig till, gärna med ansvar och stöd från både coacher och meddeltagare.