Mozaik testműhely

A Mozaik testműhely Győr Adyváros városrészében működő kisstúdió, amely a mozgásterápiára, a gerinc egészségére és az alakformálásra épít. A kínálat központjában a megelőzés és a rehabilitáció áll: a stúdió azoknak szól, akik sokat ülnek, hát- vagy derékfájással küzdenek, vagy életmódváltás előtt állnak, de nem tudják, hogyan kezdjenek bele a rendszeres mozgásba. Az edzéseket Szűcs Gabriella pre- és rehabilitációs tréner vezeti.

A csoportos órák között megtalálható a komplex funkcionális tréning, a SpineUp! gerinctréning, a TripleX Mobility, a TRX és az alakformálás. Az óratípusok mellett a stúdió kínálatában szerepel a TripleX training, a Fitmummy szülés utáni regenerációs program, az egyéni edzés, a manuális fascialazítás és a Kinesio tape. A csoportos alkalmakra előzetes bejelentkezés szükséges, az időpontfoglalás online rendszeren keresztül történik. A fix órarenden kívül egyéni vagy kiscsoportos, két-három fős edzések is egyeztethetők.

Az órákat a Győr, Szigethy Attila úton található műhelyben tartják, a Shell kút melletti udvarban. A stúdió híreit a weboldalon és a közösségi oldalakon teszi közzé.