fitness győr

A fitness győr egy kiscsoportos funkcionális edzésekre épülő stúdió Győrben, a Szabadhegyen, a József Attila utca 129. első emeletén. Az edzéseket egyetlen edző tartja, aki korábban magyar bajnoki címért evezett, és két gyerek után kezdett újra rendszeresen edzeni. A foglalkozások 6–10 fős csoportokban zajlanak, így a gyakorlatok egyénre szabott ütemben végezhetők, nemtől, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.

A kínálatban kettlebell-, TRX-, jóga-, cross training-, köredzés-, mobilizációs és kardióedzés szerepel. A kettlebelles órák erőt és állóképességet fejlesztenek, a TRX-edzések nehézsége lépésről lépésre állítható, a mobilizáció a mozgékonyságot és a fájdalommentes mindennapi mozgást célozza. Az eszközöket a terem biztosítja, kényelmes sportruha és lapostalpú cipő elég hozzá. Hétfőtől péntekig hetente több mint 25 edzés van, délelőtt és délután is, az órákra előzetesen be kell jelentkezni.

Bérletből négy-, nyolc-, tizenkét- és huszonnégy alkalmas választható, és bármelyik edzéstípusra felhasználható. Az első alkalommal konzultáció során dől el, milyen célokat tűz ki a vendég, és ehhez milyen edzésterv illik. Az épület előtt és az udvaron lehet parkolni.