Yogi Baba Hatha Jóga Stúdió

A Yogi Baba Hatha Jóga Stúdió Győrben működő jógastúdió, amely a hagyományos indiai hatha jóga testi és lelki gyakorlatait tanítja. Az órákon a jógapózok, a légzés összehangolása és a tudatos jelenlét áll a középpontban. A csoportokat egy teremben tartják, ahol egyszerre legfeljebb 10 fő gyakorolhat, ezért az előzetes bejelentkezés fontos.

Az órakínálat több stílust fed le. A Hatha Jóga Alapok órán az alappózokat és a jógalégzést sajátíthatják el a kezdők, a haladók pedig az alapjaikat erősíthetik. A dinamikus Hatha Vinyasa Flow a pózokat a légzéssel összhangban, folyamatos mozgássorozatban kapcsolja össze. A Yin Fusion Hatha Jóga hosszabb ideig megtartott pózokra épül, nyugtatja az idegrendszert és nyújtja az izmokat. A csakra jóga órán az energiaközpontokra irányuló légzőgyakorlatok kapnak helyet, a napüdvözlet órán pedig a reggeli Surya Namaskar gyakorlat áll a középpontban. Az órák 90 percesek, és az oldal szerint angol nyelven is elérhetők.

A stúdióban két oktató dolgozik, Ernst Benjamin jógaoktató és Achal Bhagrav Yogi jógaguru. Az egyszeri órajegy 3 000 Ft, a 10 alkalmas bérlet 25 000 Ft, az egyéni oktatás alkalmanként 10 000 Ft. A stúdió jógaszőnyeget és matracot is tud biztosítani azoknak, akik nem hoznak sajátot. A stúdió a Puskás Tivadar utcában található, hétfőtől péntekig 9:00 és 21:00 között érhető el.