Muscle Totaal

Muscle Totaal Gym & Shop is een old school krachtsportschool in Veldhoven, vlak bij Eindhoven. De gym is uitgerust met een breed scala aan plate loaded machines en losse gewichten voor alle spiergroepen, aangevuld met een cardio-gedeelte. De focus ligt op krachtsport, bodybuilding en powerlifting, en de sfeer is serieus maar toegankelijk voor sporters van alle leeftijden en niveaus. Tegenover de gym bevindt zich een fysieke winkel met voedingssupplementen van onder meer XXL Nutrition, sportaccessoires zoals handschoenen, halterriemen en wraps, en sportkleding voor dames en heren.

Naast vrij trainen biedt Muscle Totaal persoonlijke coaching aan, waarbij maandelijks een contactmoment van 60 minuten plaatsvindt. Dit contactmoment omvat een vetmeting, het bespreken en aanpassen van dieet en trainingsschema, een korte personal training sessie en begeleiding op maat. Een online coachingsprogramma is ook beschikbaar. Daarnaast verzorgt Muscle Totaal wedstrijdbegeleiding voor atleten die zich willen voorbereiden op een competitie, inclusief begeleiding bij poseren en het optimaliseren van vetpercentage en vochtgehalte.

Muscle Totaal bestaat inmiddels meer dan tien jaar en is ook de organisator van Lichtstad Open, een fitnesswedstrijd gericht op beginners. Een dagpas is beschikbaar voor eenmalige of onregelmatige bezoekers. Abonnementen zijn flexibel en kunnen maandelijks worden opgezegd of voor langere periodes worden afgesloten.