BE STRONG Training Studio

Be Strong Training Studio is een kleinschalige fitness- en krachtstudio in de wijk Strijp in Eindhoven, gevestigd aan de Gagelstraat 80 A. De studio richt zich primair op vrouwen en biedt zowel persoonlijke trainingen als groepslessen aan. De groepsles BeStrong staat centraal in het aanbod: een krachtraining waarbij aandacht voor techniek en progressie vooropstaat. Daarnaast worden Mat Pilates-sessies en HIIT-trainingen aangeboden. Lessen worden grotendeels in het Pools gegeven, met een Engelstalig lesaanbod op bepaalde tijdstippen.

Achter de studio staan twee trainsters: Sandra Szafraniec-Noga, oprichtster en personal trainer met een achtergrond in krachttraining, en Klaudia, die zelf als deelneemster bij Be Strong begon voordat ze trainster werd. Beide trainsters benadrukken techniekbewustzijn, persoonlijke begeleiding en een toegankelijke sfeer voor beginners en gevorderden. Bij persoonlijke training wordt gewerkt met op maat gemaakte plannen. Voor groepslessen kan ook online samengewerkt worden.

Reserveren voor groepslessen verloopt via de Trainin-app, waar ook het rooster en kaartenopties beschikbaar zijn. De studio communiceert actief via een WhatsApp-kanaal en Instagram. Actuele informatie over tarieven, pakketten en strippenkaarten is te vinden op de prijzenpagina van de website.