Muscle2Mind

Muscle2Mind holder til på Frederiksberg og kombinerer fitness og wellness i et boutique-format. Studiet retter sig mod dem, der ønsker en mere bevidst tilgang til træning, hvor forbindelsen mellem krop og sind er central.

Udbuddet dækker træningsformer inden for både styrke og velvære, men da hjemmesiden ikke aktuelt er tilgængelig, kendes det præcise klasseskema ikke i detaljer. Ud fra studiets navn og kategori er tilgangen sandsynligvis helhedsorienteret — med fokus på kontrolleret bevægelse, kropskendskab og restitution snarere end højintensiv gruppetræning.

Frederiksberg-placeringen gør studiet let tilgængeligt for beboere i både Frederiksberg Kommune og det vestlige København. Passer dig, der søger et mindre studie med fokus på kvalitet frem for kvantitet, og som vil træne med opmærksomhed på, hvad kroppen egentlig laver.