My Pilates Room

My Pilates Room ist ein privates Pilates-Studio in Solln/Pullach im Süden Münchens, das von der ausgebildeten Pilatestrainerin Simone Dobravsky betrieben wird. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ein persönliches, individuell abgestimmtes Training suchen – fernab von Gruppenkursen und festen Stundenplänen. Im Mittelpunkt steht ausschließlich das 1:1-Format: Jede Einheit wird auf die körperlichen Voraussetzungen, Ziele und das Tempo der jeweiligen Person zugeschnitten.

Das Training findet in einem privaten Raum statt, der mit hochwertiger Merrithew-Ausstattung ausgestattet ist – darunter ein Reformer, ein Pilates-Stuhl (Stability Chair) sowie verschiedene Kleingeräte. Simone Dobravsky bringt mehr als 15 Jahre Pilateserfahrung mit. Ihren Zugang zum Pilates entwickelte sie aus einer Kombination aus langjähriger Tanzerfahrung und dem persönlichen Umgang mit einer Kniearthrose, die durch regelmäßiges Reformer-Training deutlich gebessert werden konnte.

Der Ansatz des Studios verbindet Präzision, Achtsamkeit und eine intensive Begleitung. Ziele wie verbesserte Körperhaltung, Kraftaufbau, Beweglichkeit und Körperbewusstsein stehen im Vordergrund. Die Terminvereinbarung erfolgt direkt per WhatsApp oder E-Mail, ohne Buchungssystem oder Kursplan.