my pilates space

My pilates space to kameralne studio pilatesu klasycznego na poznańskim Łazarzu, przy ulicy Grottgera. Zajęcia opierają się na systemie stworzonym przez Josepha Pilatesa i są prowadzone według zasady precyzji, kontroli oraz jakości ruchu, a nie liczby powtórzeń. Studio dysponuje pełnym klasycznym wyposażeniem: reformerami, wieżą wall unit, cadillakiem, krzesłami wunda chair, electric chair i baby chair, a także beczkami ladder barrel i small barrel oraz matą high mat.

Treningi grupowe odbywają się w stałych, zamkniętych grupach liczących od 5 do 6 osób i trwają 55 minut. Grupy są podzielone według poziomu: beginner 0 dla osób zaczynających w studiu, beginner oraz inter i upper dla ćwiczących dłużej. Studio nie dzieli grup według sprzętu, ponieważ pilates traktuje jako całościowy system, dlatego grupa co tydzień zmienia salę i pracuje raz na reformerach, innym razem na wieżach czy krzesłach. Dostępne są także sesje indywidualne, duo i trio, umawiane telefonicznie, oraz sesje dla nauczycieli. Zajęcia prowadzone są po polsku, a wybrana grupa jest angielskojęzyczna.

Zespół tworzą instruktorki z doświadczeniem zdobytym na kursach u uznanych nauczycieli pilatesu, a założycielką jest Joanna Gratkowska. Rezerwacje i zakup karnetów odbywają się przez system Fitssey. Studio nie honoruje kart typu MultiSport ani Benefit Systems. Do dyspozycji uczestników jest recepcja z wodą i napojem imbirowym, a na zajęcia wystarczy wygodny strój bez zamków i metalowych elementów.