My Reform

My Reform est un studio de Pilates situé au 54 avenue Roger Vailland à Ambérieu-en-Bugey, dans l'Ain. Il se présente comme le premier espace dédié au Pilates Reformer dans cette ville. Le studio propose deux disciplines principales : le Pilates Reformer, pratiqué sur des machines de dernière génération entièrement silencieuses, et le Pilates fascia, une approche au sol intégrant les connaissances récentes sur le tissu conjonctif et le principe de biotenségrité.

Les séances de Pilates Reformer s'adressent à tous les niveaux, des débutants qui bénéficient des appuis de la machine pour travailler la stabilité et la précision, aux pratiquants confirmés souhaitant approfondir leur maîtrise. Le Pilates fascia explore des mouvements globaux et spiralés, mobilisant les lignes myofasciales et l'élasticité naturelle du corps. Les cours sont animés par Stéphanie, enseignante en Éducation Physique et Sportive formée régulièrement auprès de Leaderfit. Les séances durent entre 50 et 60 minutes et accueillent jusqu'à 5 participants en Reformer, jusqu'à 7 en fascia.

Une remise de 20 % est proposée aux moins de 26 ans sur présentation d'une pièce d'identité. Les réservations s'effectuent via la plateforme Eversports. Le studio bénéficie de plusieurs parkings à proximité pour faciliter l'accès.