My Soul Yoga

My Soul Yoga är en yogastudio i Vällingby, centralt belägen med bara fem minuters promenad från tunnelbanan. Grunden i utbudet är klassisk hathayoga, och studion erbjuder klasser på dagtid, kvällar och helger — något som passar både nybörjare och mer erfarna utövare. Utöver de reguljära yogaklasserna finns Body Love (en meditativ form med fokus på avslappning i rörelse), privatlektioner, onlineyoga, workshops och retreats. Massage och samtalstjänster kompletterar träningsutbudet.

Klasserna leds av instruktörer och formatet är instructörsstyrt i en lokal som rymmer ett varierat schema. Det som utmärker studion är kombinationen av rörelsebaserad yoga, massage och samtal under ett och samma tak — ett bredare välmåendeperspektiv än vad renodlade yogastudios vanligtvis erbjuder.

Passar dig som bor eller jobbar i västra Stockholm och vill ha ett lättillgängligt yogaalternativ med flexibla tider och möjlighet att komplettera träningen med massage eller samtalsstöd.