My Sport Challenge Coaching sportif

My Sport Challenge est un studio de coaching sportif situé à Grivegnée, dans l'agglomération liégeoise. Il est dirigé par un coach personnel, David Remouchamps, qui propose à la fois un suivi individuel et des séances en petit groupe. Les objectifs travaillés couvrent la perte de poids, la condition physique et la musculation, avec un programme adapté à chaque personne.

L'offre collective comprend des séances de Hyrox, de cross-training, de Girls Power, de Men's club et de Team Wod, réparties sur la semaine, en matinée, en fin de journée et le dimanche. Les séances s'achètent à l'unité, par carte de 10 séances ou par abonnement mensuel, avec une formule illimitée et une formule à une séance par semaine. Le coaching privé existe en format solo ou duo, en séance d'une heure ou en format court de 30 minutes, avec des cartes de 10 séances correspondantes.

Le studio propose également de l'électrostimulation avec un équipement de type Bodytec. Des séances de 20 minutes sollicitent huit groupes musculaires grâce à un gilet et des électrodes amovibles, et peuvent se combiner avec des exercices de fitness traditionnel. Les réservations des cours collectifs passent par la plateforme du studio, celles du coaching privé et de l'électrostimulation par l'agenda en ligne Progenda.