My Sport's

My Sport's est une salle de sport polyvalente implantée à Prayssac, dans le Lot, proposant un large éventail d'activités sportives à destination de toute la famille. Ouverte sept jours sur sept de 6h à 22h, elle offre un accès libre à un plateau de cardio-training équipé de vélos, vélos elliptiques, tapis de course et rameurs, ainsi qu'à un plateau de musculation avec des appareils professionnels couvrant l'ensemble des groupes musculaires. Un espace cross-training complète l'offre, avec zone de charges libres, air bike, sac de frappe et battle rope.

La structure propose également des cours collectifs pour adultes, avec plus d'une dizaine de disciplines au choix : sport-santé, gym douce, stretching, pilates, zumba, bodysculpt, circuit-training, boxe, cuisses-abdos-fessiers et multisport. Un programme spécifique, My Sport's Santé, s'adresse aux personnes souhaitant pratiquer dans un cadre orienté bien-être et santé. Pour les plus jeunes, des cours de multisport sont organisés par tranches d'âge pour les enfants de 5 à 13 ans, et des anniversaires sportifs sont proposés dès 3 ans.

Des coachs diplômés assurent un accompagnement personnalisé, en individuel ou en petit groupe, adapté aux objectifs, aux capacités et aux éventuelles pathologies de chaque pratiquant. L'inscription s'effectue directement sur place, sur rendez-vous pris par téléphone ou par e-mail. Les tarifs sont disponibles avec ou sans engagement à l'année, avec plusieurs modalités de paiement.