My Yoga i Östergötland AB

My Yoga i Östergötland är en yogastudio och friskvårdsverksamhet belägen i Gamla staden i Norrköping, driven av Eva-Carin Kempe som har mer än 25 års erfarenhet inom hälso- och friskvård. Verksamheten riktar sig till personer som söker redskap för att hantera stress och ett högt arbetstempo i vardagen, med fokus på medveten rörelse och återhämtning.

Studions specialitet är MediYoga, en terapeutisk yogaform som även erbjuds i privata sessioner. Utöver yoga finns coachning för personlig utveckling, friskvårdsbehandlingar samt skräddarsydda program för företag. Teamet består av legitimerade sjuksköterskor med vidareutbildning inom MediYoga, en auktoriserad massör och en friskvårdsterapeut, vilket ger verksamheten en tydlig hälsoinriktning.

Studion arrangerar även yogaretreat och samarbetar med flera aktörer inom vård och rehabilitering, bland annat Hierta Vårdcentral och Stjärnkliniken. Friskvårdsbidraget kan användas för bokningar via hälsoportalen Wellnet, vilket gör det enkelt att nyttja arbetsgivarens friskvårdsstöd.