myathlete

Το myathlete είναι ένα διεπιστημονικό κέντρο προσωποποιημένης άσκησης και διατροφής με έδρα τη Γλυφάδα. Η ομάδα του αποτελείται από εργοφυσιολόγους, προπονητές και διατροφολόγους με πολυετή εμπειρία στον αγωνιστικό αθλητισμό και στο fitness. Ο πυρήνας της δραστηριότητάς του είναι το Hub, ένας αθλητικός χώρος με 2 εργομετρικά εργαστήρια, πισίνα αντίθετης ροής, personal training gym και διατροφολογικό εργαστήριο. Ο χώρος οργανώνεται σε έξι αυτόνομα εργαστήρια: τρεξίματος, κολύμβησης, δύναμης, ποδηλασίας, κωπηλασίας και διατροφής.

Οι υπηρεσίες χωρίζονται σε τρεις άξονες. Η εργομέτρηση αξιολογεί επιστημονικά τις παραμέτρους της φυσικής κατάστασης και αποτελεί τη βάση για εξατομικευμένα προγράμματα. Η προπόνηση σχεδιάζεται με ατομικό πλάνο και πραγματοποιείται είτε προσωπικά είτε σε μικρές ομάδες. Η διατροφή προσφέρει εξατομικευμένα πλάνα που συνδέονται με τον στόχο του κάθε ασκούμενου, ενώ υπάρχει και εφαρμογή για κινητά για την παρακολούθηση των προγραμμάτων.

Το κοινό περιλαμβάνει ερασιτέχνες δρομείς, ποδηλάτες, κολυμβητές και τριαθλητές, καθώς και αθλητές εθνικού και ολυμπιακού επιπέδου. Στόχοι της ομάδας είναι η διατήρηση και βελτίωση της υγείας, η βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης ή της αθλητικής απόδοσης και η υιοθέτηση ενός δραστήριου τρόπου ζωής. Παράλληλα, το κέντρο οργανώνει εκδηλώσεις και λειτουργεί μια κοινότητα μελών και αθλητών.