Mynd Yoga

Mynd Yoga ist ein kleines Yogastudio im 5. Wiener Gemeindebezirk, das von den langjährigen Freundinnen Sandra und Katharina geführt wird. Das Angebot konzentriert sich auf Jivamukti Yoga, eine Methode, die körperliche Übungen mit Meditation, Gesang, Philosophie und einer ethisch geprägten Lebensweise verbindet. Nach eigenen Angaben ist es das erste Studio in Wien, das sich auf diese Richtung spezialisiert hat. Ergänzt wird der Stundenplan durch ruhigere Formate wie Yin Yoga sowie Restore & Renew. Angesprochen werden Anfängerinnen und Anfänger, Umsteigende und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Das Studio liegt im Souterrain eines ruhigen Hinterhofs nahe der U-Bahn-Station Pilgramgasse. Zur Ausstattung zählen ein eigener Garten, eine Küchenzeile und eine Dusche. Matten und weiteres Yoga-Equipment können kostenfrei ausgeborgt werden. Der Raum wird außerdem stundenweise oder tageweise an externe Kursleitende für Kurse, Events und Fortbildungen vermietet. Einzelne Klassen finden auch auf Englisch statt, und die regulären Stunden lassen sich zusätzlich über Myclubs buchen.

Die Lehrerinnen unterrichten als zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerinnen und legen Wert auf eine offene, wertschätzende Atmosphäre. Manuelle Assistenz gilt als fester Bestandteil der Methode, kann aber auf Wunsch abgelehnt werden. Neben dem regulären Stundenplan gibt es Spezialformate, Events und Retreats. Als Einstieg für Neulinge wird ein vierwöchiges Basic-Format empfohlen.