Nadiform

Nadiform i Järfälla erbjuder personlig träning, bootcamps, kostrådgivning och online coaching under ledning av grundaren Nadia Raczkowski, certifierad kost- och träningskonsult med över 20 års erfarenhet. Utbudet spänner från skräddarsydda PT-program och gruppbaserade bootcamps till programmen Mamas in Shape och Parents in Shape – båda riktade till föräldrar i olika skeden. Online-coaching och personliga träningsprogram finns också tillgängliga för den som vill träna på distans.

Atmosfären präglas av individuell anpassning och nära kontakt med tränaren snarare än anonyma gruppklasser. Nadia själv har bakgrund i gymnastik och sätter fokus på målinriktad träning kombinerat med hälsa i ett bredare perspektiv – inklusive kost och livsstil. Studion erbjuder dessutom träningsresor till internationella destinationer, vilket är ovanligt bland mindre PT-studios.

Passar dig som vill ha ett personligt upplägg och föredrar att arbeta tätt med en tränare, eller dig som är nybliven förälder och söker ett tryggt och strukturerat träningsprogram.