Aydu Yoga

Aydu Yoga to kameralne studio jogi przy ulicy Krzywoustego na Psim Polu we Wrocławiu. Zajęcia są pogrupowane według pięciu żywiołów: ogień to dynamiczna praktyka vinyasa i ashtanga budująca siłę oraz wytrzymałość, woda to płynny vinyasa z naciskiem na oddech i przejścia między pozycjami, ziemia to hatha z uwagą na ustawienie ciała, powietrze to praca z oddechem i pranayama, a przestrzeń to medytacja. W ofercie jest także hot yoga, prowadzona w ogrzewanej sali, która według informacji studia jest jedyną w mieście. Początkujący mogą uczestniczyć w zajęciach, a opisy poszczególnych klas wskazują, na czym skupia się dana praktyka.

Wnętrze zbudowano z naturalnych materiałów: drewna, kamienia i gliny, która reguluje wilgotność powietrza. W sali jogi stoi tężnia solankowa, tworząca mikroklimat zbliżony do nadmorskiego. Studio udostępnia maty i bloki wykonane z nietoksycznych materiałów, prowadzi też niewielki sklep z takimi akcesoriami. Po zajęciach uczestnicy mogą napić się ekologicznej herbaty. Dodatkowo dostępne są zabiegi ajurwedyjskie, warsztaty, wydarzenia tematyczne oraz sesje jogi nidry w porze lunchu, wliczone w wybrane karnety.

Studio oferuje wejście jednorazowe oraz karnety na 4 i 8 zajęć, a także karnet OPEN z nielimitowanym dostępem do standardowych zajęć. Rezerwacji dokonuje się online lub telefonicznie, a bezpłatna rezygnacja jest możliwa do 6 godzin przed zajęciami. Na miejsce dojeżdża się autobusem, przystanek Zielna znajduje się kilka metrów od wejścia, a za budynkiem jest parking.