Namasté

Namasté Yoga Den Haag is een yogastudio gevestigd aan de Oude Haagweg in het Haagse stadsdeel Loosduinen. De studio biedt een breed scala aan lessen op het gebied van yoga, meditatie en mindfulness, gegeven door een team van meerdere zelfstandige docenten met elk hun eigen achtergrond en lesstijl. Het aanbod omvat onder meer Hatha yoga, Dru yoga, Stoelyoga, Seniorenyoga en Mindfulness & Yoga. Naast de vaste yogastudio worden lessen ook gegeven op twee andere locaties in de omgeving: wijkcentrum De Wiekslag aan de Molenbrink en een locatie aan de Mozartlaan voor de zogeheten Zen vrijdag.

Naast groepslessen verzorgt de studio individuele begeleiding in de vorm van yogatherapie, ontspanningstherapie en hypnose- en regressietherapie. Voor mindfulness zijn er trainingen op basis van de Mindfulness Based Stress Reduction methode, zowel in groepsverband als individueel, en een traject gericht op re-integratie. Workshops worden regelmatig aangeboden, waaronder Restorative Yoga en Yoga Nidra.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefles die meteen wordt verrekend bij inschrijving voor een abonnement. Voor vaste deelnemers zijn er abonnementen voor één of twee lessen per week, een strippenkaart van tien lessen en de mogelijkheid voor een losse les. De studio richt zich op een toegankelijk aanbod voor mensen van verschillende leeftijden en ervaringsniveaus.