Nandi Yoga

Nandi Yoga ist ein kleines Yogastudio in Mering, das von Natascha Schelle betrieben wird. Der Name leitet sich vom Sanskrit-Begriff für Glück und Freude ab und spiegelt die Ausrichtung des Angebots wider: persönliche Begleitung, achtsame Bewegung und ein ruhiger Raum für Menschen aller Erfahrungsstufen.

Im regulären Kursplan stehen Hatha Yoga und Yin Yoga im Mittelpunkt, jeweils 90 Minuten lang und für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Hatha-Einheiten verbinden kraftvolle und entspannte Elemente miteinander, während Yin Yoga durch lange gehaltene Haltungen Faszien und Bindegewebe anspricht. Ergänzend dazu gibt es Schwangerschaftsyoga, das speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten ist. Für Gruppen bietet das Studio Yoga4Friends an, eine private Stunde im vertrauten Kreis. Privatstunden sind wahlweise im Studio oder bei Teilnehmenden zu Hause möglich.

Regelmäßig finden Workshops mit Gastlehrenden statt, etwa zu Drehhaltungen, FeetUp Yoga oder besonderen Anlässen wie den 108 Sonnengrüßen. Kurse lassen sich über eine Platzreservierung online buchen. Das Studio befindet sich in der Zettlerstraße 36 in Mering und ist montags, dienstags und donnerstags geöffnet.