NATUREL FITNESS

Naturel Fitness est un cabinet de remise en forme basé à Longeville-lès-Metz, proposant une offre hybride qui combine des séances en salle, des cours en extérieur et un large catalogue de cours en ligne. Le studio est animé par Émilie, coach titulaire de plus de 25 années d'expérience, qui encadre des groupes en cours collectifs ainsi que des suivis personnalisés en coaching individuel ou en duo. Une activité de Pilates Reformer complète le programme, aux côtés d'interventions en entreprise et de partenariats avec des associations.

Les cours en salle incluent notamment des séances de TRX, discipline utilisant des sangles de suspension pour travailler le renforcement musculaire, la posture et le gainage sur fond musical. Chaque mois, un thème spécifique oriente le travail vers des zones musculaires ciblées. En parallèle, la plateforme en ligne donne accès à des centaines de vidéos organisées par année et par programme, ainsi qu'à des replays de sessions longues.

Le studio propose environ dix cours en salle par semaine et met à disposition plus de 50 programmes à la carte. Des articles de conseil en santé, nutrition et pratique sportive sont également publiés régulièrement sur le site. Les réservations s'effectuent directement en ligne via un calendrier de saison dédié à la période 2025-2026.