New Planet' Forme

Le New Planet Forme est une salle de sport située 20 place Saint-Denis, en plein centre de Montpellier. L'établissement propose un ensemble de disciplines couvrant à la fois le renforcement musculaire, le cardio-training, le fitness collectif et des pratiques axées sur le bien-être. Les cours de groupe sont nombreux et variés : Body Pump, Body-Sculpt, C.A.F, CrossTraining, Step Basic, L.I.A, Bike, Zumba, Pilates, Stretching, Bachata, ainsi que des séances de Hatha Yoga et Power Yoga.

Le yoga occupe une place particulière dans l'offre du club. Les séances hebdomadaires, d'une durée d'une heure, s'appuient sur les techniques de différents courants du yoga et du développement personnel. Elles intègrent des exercices respiratoires, des relaxations et des méditations guidées, dans une approche orientée vers le bien-être et la pleine conscience. Des cours de danse sont également proposés, avec notamment la Bachata au programme du mardi soir.

La salle est ouverte du lundi au vendredi de 8h30 à 22h, le samedi de 9h à 19h et le dimanche de 10h à 14h. Un planning hebdomadaire structuré organise les cours collectifs sur six jours. Le club met en avant la qualité de ses équipements et son emplacement central à Montpellier. Un accompagnement par coaching personnalisé est également disponible.