NÓ LÉR STUDIO

O NÓ LÉR Studio é um estúdio boutique localizado no Bairro dos Pescadores, no Porto, com uma oferta centrada em pole fitness, movimento aéreo, dança e força. O espaço apresenta um ambiente intimista e orientado para a prática intencional, com turmas de dimensão reduzida que permitem uma atenção mais próxima ao desenvolvimento individual de cada aluno.

A programação inclui aulas estruturadas como Pole Fundamentals, destinadas à construção de uma base técnica sólida, com trabalho de giros, subidas, posições, transições e primeiros truques. Para além das aulas regulares, o estúdio disponibiliza sessões de Open Space, um tempo de prática livre no espaço sem estrutura de aula nem correções, reservado exclusivamente a alunos com plano ativo. As reservas são obrigatórias e os lugares limitados. O estúdio conta com pelo menos duas professoras, Valeria NÓ LÉR e Marina Semaeva.

O sistema de marcação é feito através de plataforma própria, com horários definidos semanalmente. As aulas e comunicações são disponibilizadas em português e em inglês, refletindo uma comunidade diversa. O estúdio recomenda roupa que permita o contacto da pele com o pole, nomeadamente top e calções curtos, para facilitar a técnica de aderência.