No4 Aktivzentrum

Das No4 Aktivzentrum ist ein Fitnesszentrum im Würzburger Stadtteil Frauenland, das seit 2016 unter diesem Namen betrieben wird. Die Gemeinschaft dahinter reicht jedoch bis ins Jahr 2002 zurück und hat sich seitdem zu einer festen Gruppe aus Mitgliedern aller Altersgruppen entwickelt. Das Zentrum verbindet Kampfkunst, Fitness und Entspannungsdisziplinen unter einem Dach und richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen sportlichen Zielen und Vorerfahrungen.

Zum Kursangebot gehören Kali, die traditionelle philippinische Kampfkunst, sowie Functional Fitness in Form von High-Intensity-Training, Yoga in verschiedenen Stilen, Qi Gong, Faszien-Fitness und EMS-Training. Ergänzt wird das Programm durch einen Kraftraum, der täglich von 7 bis 22 Uhr zur freien Nutzung zur Verfügung steht. Darüber hinaus werden Personal Training und Angebote im Bereich Firmenfitness angeboten. Neue Interessenten können über den Kurskalender ein kostenloses Probetraining buchen.

Das Zentrum legt Wert auf eine persönliche Betreuung durch spezialisierte Trainer sowie auf ein gemeinschaftliches Miteinander. Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar. Das Angebot richtet sich sowohl an jüngere Aktive als auch an die Zielgruppe 50 plus, mit spezifisch zugeschnittenen Programmen für verschiedene Lebensphasen und Gesundheitsziele.