NOA Yoga & Pilates

NŌA Yoga & Pilates ist nach eigener Darstellung das erste Reformer-Pilates-Studio in Wiener Neustadt und liegt in der Bräuhausgasse, nur wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Das Angebot verbindet Reformer-Pilates, Matten-Pilates und verschiedene Yogaformen. Trainiert wird in kleinen, persönlich betreuten Gruppen oder im Einzeltraining. Die Kurse richten sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene und an alle Körperformen.

Zum Kursplan zählen mehrere Reformer-Stunden pro Woche, darunter eine kraftvollere Power-Variante, sowie Pilates Matte an Montag und Dienstag am späten Nachmittag. Mittwochabends kombiniert eine Stunde dynamisches Yang Yoga mit ruhigen Yin-Positionen. Ein wiederkehrender Schwerpunkt ist das Zusammenspiel von bewusster Bewegung und Entspannung, um Kraft, Balance und Wohlbefinden im Alltag zu fördern.

Gegründet wurde das Studio von Kerstin Hanus und Michaela Höller. Beide haben eine Yoga-Ausbildung in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga absolviert, Hanus zusätzlich Weiterbildungen in Somatic Yin, Aerial Yoga sowie Matten- und Reformer-Pilates. Neben dem regulären Kursbetrieb gibt es die NŌA Academy mit Pilates-Trainerausbildungen für Matte und Reformer, außerdem Retreats und Geschenkgutscheine. Gebucht wird über Eversports.