Pilates im Zentrum

Pilates im Zentrum ist ein klassisches Pilates-Gerätestudio in der Bahngasse im Zentrum von Wiener Neustadt. Das Training folgt der traditionellen Pilates-Methode und legt den Schwerpunkt auf Präzision, Kontrolle und eine bewusste Ausführung der Bewegungen. Trainiert wird an den klassischen Geräten Reformer, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector und Small Barrel sowie auf der Matte, ergänzt durch ausgewählte Kleingeräte wie Magic Circle, Bälle oder Gewichte.

Das Angebot umfasst Kleingruppen an den Geräten mit höchstens drei Personen, Duett-Einheiten für zwei Personen, Einzeltraining sowie Mattenstunden mit bis zu sechs Teilnehmenden. Jede Einheit dauert 50 Minuten. Die geringe Gruppengröße ermöglicht individuelle Korrekturen und eine persönliche Begleitung, unabhängig von Alter, Erfahrung oder Fitnesslevel. Gruppentermine lassen sich über einen Kalender buchen, Duett- und Einzeltermine werden nach Vereinbarung festgelegt.

Neue Kundinnen und Kunden beginnen stets mit einer Einzelstunde, in der die persönlichen Voraussetzungen besprochen und die Geräte in Ruhe vorgestellt werden. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Beweglichkeit, Haltung und eine stabile Körpermitte. Die Stunden werden individuell abgestimmt, wobei Qualität und Betreuung Vorrang vor großen Gruppen haben.