Nordic Flow Acroyoga

Nordic Flow Acroyoga on helsinkiläinen akrojoogan erikoisstudio, jossa yhdistyvät akrobatian leikkisyys, parityöskentely sekä joogan läsnäolo ja hengitys. Kolmen kokeneen opettajan – Karoliinan, Annan ja Saijan – monipuoliset taustat joogasta, tanssista ja kehonpainoharjoittelusta luovat turvallisen ja innostavan ympäristön kaikentasoisille harjoittelijoille.

Tunneilla harjoitellaan lentäjän, basen ja spotterin rooleja sekä kehotietoisuutta, liikkuvuutta ja käsilläseisontaa – yksin ja pienissä ryhmissä. Tavoitteena on saumaton flow ja iloinen yhteisöllisyys.