Norrhälsan

Norrhälsan är en liten tränings- och behandlingsstudio i Varvet i Örnsköldsvik, driven av en instruktör med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Utbudet spänner över personlig träning, mammaträning i grupp och enskilt, samt yogapass som Fascia Yoga och Yin Yoga – utöver rörelsebaserade pass som Soma Move.

Stämningen är personlig och nära: passen leds av en och samma instruktör och grupperna är små, vilket ger utrymme för individanpassning och gemenskap. Det som särskiljer Norrhälsan är kombinationen av rörelseträning och kroppsbehandling – fasciabehandling och massage erbjuds som komplement till träningen för återhämtning och rörlighet.

Passar dig som är gravid, nybliven mamma eller kvinna som vill bygga styrka och rörlighet i ett omhändertagande format utan stora gymkänslan.